Keep Shining Girls!

If you have a good thoughts, they will shine out of your face like sunbeams and you will always look lovely (Roald Dahl)

Cantik itu apa? cantik adalah kurus? Big no! Yang benar adalah, wanita cantik itu sehat, cantik itu pintar, cantik itu mandiri, cantik itu memiliki kharisma, dan cantik itu memiliki attitude bagus. Ketika jiwa kita ‘cantik’, maka kecantikan fisik pun akan terpancar dengan sendirinya.

Bagi saya seorang wanita bisa disebut cantik, bukan karena fisiknya kurus-putih-langsing, namun wanita cantik adalah wanita yang tau makanan dan minuman apa yang baik dan tidak baik untuk tubuhnya, baju apa yang pantas dan tidak pantas dikenakan ketika datang di acara tertentu, kata-kata apa yang baik dan tidak baik untuk diucapkan, tindakan apa yang pantas dan tidak pantas untuk dilakukan. Wanita cantik adalah wanita cerdas, memiliki kharisma, pandai bergaul tapi tidak ikut arus, dan bisa menjaga diri. Terlihat sangat ideal, tapi sebenarnya kita para wanita bisa melakukan hal-hal itu semua, dimulai dari hal-hal kecil.

Apa yang bisa dilakukan untuk bisa cantik? dimulai dari makanan dan minuman. Masing-masing dari kita yang lebih paham dengan diri kita sendiri, makanan atau minuman yang apa yang baik untuk tubuh kita, yang membuat kita lebih sehat, yang membuat kita lebih produktif, dan makanan apa yang menjadi pantangan bagi tubuh kita masing-masing sehingga seharusnya tidak kita makan, misalnya menjaga makanan yang mengandung kolesterol tinggi, gula berlebih, alkohol berlebih dan lain sebagainya.

Membaca buku-buku yang bagus, mendengar lagu-lagu yang membawa kebahagiaan, dan melihat film atau acara televisi yang membangun. Secara tidak langsung ternyata buku yang kita baca, lagu-lagu yang sering kita dengar, dan acara-acara televisi yang kita tonton mempengaruhi karakter kita. Buku-buku bagus yang memberikan motivasi dan wawasan luas pasti akan menjadikan kita semakin bijak; lagu-lagu sedih akan menjadikan kita lebih melow dan galau, sedangkan lagu-lagu yang ceria dan penuh semangat akan menjadikan kita lebih positif dan produktif. Acara-acara televisi yang penuh dengan kekerasan, pembunuhan, kejahatan, akan membuat kita lebih tegang, tetapi acara-acara hiburan dan membuat kita banyak tertawa akan membuat kita rilex, dan awet muda.

Menggunakan panca indera kita untuk hal-hal yang baik. Seringlah memanjakan mata, telinga, hidung, mulut, kaki, dan tangan kita, untuk melihat, mendengar, merasa, dan melakukan hal-hal yang membuat kita happy, membuat kita banyak tersenyum, dan lebih produktif dalam bekerja

Sebagai wanita, saya pun pernah mengalami rambut rontok, jerawat, kulit wajah pucat, badan lemas, ternyata obat yang paling ampuh untuk menjaga kesehatan dan kecantikan adalah hati yang bahagia dan hidup yang positif. Semua yang sudah disebutkan diatas mulai dari makanan yang saya makan, buku-buku yang saya baca, lagu-lagu yang saya dengar, dan orang-orang yang ada di sekitar saya ternyata sangat berpengaruh membawa energi positif bagi hidup saya.

So, keep shining girls! yuk bersama-sama menjaga kesehatan dan kecantikan diri kita, mulai dari hal-hal sederhana setiap hari. Nikmati hidup sebahagia dan sepositif mungkin. Terus berkarya dan menjadi terang dimanapun kamu berada.